Apostamos…
En 10 minutos a partir de ahora, encontrarás el mejor monitor de frecuencia cardíaca para sus necesidades.
Todo lo que tienes que hacer es seguir leyendo.
¡Porque en este artículo, leerás sobre los mejores mo.nitores de ritmo cardíaco de muñeca (con o sin banda) que puedes comprar en 2020! además de una guía de compra que te ayudará a elegir el más adecuado para ti
¿Podemos empezar?
Comparativa de los mejores monitores de frecuencia cardíaca de muñeca del 2020
- El compañero diario para 10 modalidades deportivas para atletas aventureros, ideal para actividades deportivas de montaña o en la cima
- Navegación de ruta y función de retroceso, mide las calorías y la frecuencia cardiaca (ECG precisa), función de potencia de la bicicleta, frecuencia cardiaca mientras nadas, pruebas de recuperación rápida y recuperación del sueño
- Navegación GPS, Altímetro barométrico, Bluetooth (desde 4.0), modos coordinados, planea rutas con los mapas topográficos, medición de la altitud gracias a FusedAlti
- Comparte con la Comunidad: compartiendo en Instagram, Runtastic o Facebook, comparación entre los mejores rendimientos con los compañeros del grupo en Suunto Movescount-App, fotos con velocidad en ellas y creación de Sunnto Movie
- Contenido: 1 x Reloj GPS Multisport / Outdoor, SS020673000, Incl. cinturón frecuencia cardiaca (Talla: M), cable cargador USB, hasta 30 h de batería, tamaño de la batería CR2: 2025
- GPS integrado (proporciona datos de velocidad, distancia, altimetría e inclinación) y registro de actividad 24/7
- Registro de la frecuencia cardíaca en la muñeca
- Analiza tu sueño al detalle con la función Sleep Plus
- Velocidad/distancia también en indoor
- Compatible con Polar Balance
- Utiliza la monitorización continua del ritmo cardiaco para medir mejor las calorías quemadas durante todo el día y seguir caminando hacia los objetivos de peso
- Maximiza los ejercicios físicos utilizando zonas simplificadas de ritmo cardiaco (quema de grasas, cardio y pico)
- Monitoriza el ritmo cardiaco en reposo para evaluar cómo cambian con el tiempo la salud cardiovascular y los niveles de actividad física
- Monitoriza la actividad de todo el día, como los pasos dados, las distancias recorridas, las calorías quemadas, las plantas subidas y los minutos de actividad
- GPS integrado con tecnología de predicción por satélite
- Resistente al agua
- Duración de la batería de hasta 8 horas de entrenamiento con GPS y sensor de frecuencia cardíaca Bluetooth Smart
- Vueltas manuales y automáticas
- Cable micro USB estándar para la sincronización de datos con un equipo PC o Mac
- Hasta 12 semanas en modo reloj y 11 horas con GPS. Recibe detalles de tus entrenos vía mensajes de audio a través de tu Smartphone (tiempo, ritmo, distancia)
- El Forerunner 235 incorpora un pulsómetro integrado a la muñeca
- Añade la función de monitor de actividad para controlar pasos diarios, calorías, distancia y sueño; las alertas de inactividad te avisan cuando llevas demasiado tiempo sentado
- Con Connect IQ podrás personalizar tu Forerunner a tu manera, añadiendo pantallas de reloj, widget, aplicaciones o campos de datos adicionales
- Compatibilidad con teléfonos inteligentes: iPhone (iOS 11.0 o posterior), Android (4.4 OS o posterior)
- El GPS TomTom realiza el seguimiento de la velocidad, el ritmo, la distancia y la ubicación. Mide tus pasos, calorías y sueño las 24 horas del día.
- Notificaciones del teléfono: Ve quién te llama o te escribe un mensaje desde tu reloj
- Entrenamientos Personalizados : Obtén 50 entrenamientos adaptados a tu estado de forma física
- Exploración de ruta: Sigue rutas GPX desde tu reloj mientras corres o montas en bici
- Auto Pausa: Tu reloj se pausará automáticamente cuando detengas tu carrera o ejercicio evitando que esas pequeñas pausas distorsionen tus estadísticas de rendimiento. Y se reiniciará cuando tú te pongas en marcha de nuevo
- Es un reloj pulsómetro con seguimiento de la actividad que hace que te muevas y que logres más objetivos
- Controla tu actividad diaria, tu entrenamiento y tus horas de sueño
- Permite visualizar rápidamente las llamadas entrantes y los mensajes
- Envía notificaciones emergentes de aplicaciones de las redes sociales
- Permite leer mensajes cómodamente en la pantalla incluso cuando no tengas tu teléfono a mano
- Informa sobre el el efecto principal del entrenamiento (quema de grasas o mejora de la forma física)
- Te ayuda a encontrar el equilibrio perfecto entre descanso y entrenamiento (Training Load)
- Puedes ver las calorías quemadas en tiempo real
- Menús en castellano
- Apto para natación
- Pulsometro integrado Garmin Elevate que permite medir tufrecuencia cardíaca a través de la muñeca
- Recuento pisos subidos
- Muestra cualquier notificación del dispositivo móvil: llamadas, texto, medios sociales, música, juegos, tiempo, etc.
- Indica que llevas demasiado tiempo sin actividad con una suave vibración.
- Pantalla táctil legible a la luz del sol en una correa elegante con una clasificación de resistencia al agua de 5 ATM
¿Cosas a tener en cuenta al comprar un monitor de frecuencia cardíaca?
Comprar un monitor de frecuencia cardíaca de muñeca con o sin banda puede ser bastante complicado, pero si tienes en cuenta los siguientes puntos, ¡la elección será más fácil!
Tipo de monitor de frecuencia cardíaca
En primer lugar, es importante conocer los diversos tipos de monitor de frecuencia cardíaca en el mercado, para que puedas elegir el modelo más adecuado para ti. Los más comunes son estos:
- Monitor de frecuencia cardíaca para el pecho
Comúnmente llamado “cinturón de frecuencia cardíaca” o “cinturón de pecho”, es el mejor de los tres por su precisión, gracias a la colocación del cinturón a través de las correas de pecho y, en consecuencia, con una mayor proximidad al corazón.
Además de ser más preciso, el monitor de frecuencia cardíaca con correa envía constantemente datos sobre su frecuencia cardíaca, lo que le permite continuar entrenando sin detenerse para monitorear y garantizar una mejor concentración.
Sin embargo, toda esta precisión se obtiene a expensas de un mayor inconveniente durante el entrenamiento (la banda en algunos casos no podría obligarlo a hacer ejercicios) y un mayor costo.
- Relojes de pulsera / monitores
Este tipo, ahora más extendido, permite monitorear el entrenamiento, la frecuencia cardíaca y muchos otros factores gracias a un dispositivo simple que se puede usar en la muñeca y sin correa para el pecho.
A diferencia del monitor de frecuencia cardíaca con cinturón de frecuencia cardíaca, este tipo de medidor es mucho más cómodo, más barato, pero lo más probable es que tengas que detenerte para verificar las mediciones durante el entrenamiento, en la mayoría de los casos no puedes controlar tu velocidad y distancia recorrida .
Finalmente, el monitoreo general será un poco menos preciso que el de la banda.
- Monitores de sensor de dedo
Comúnmente conocido como “Sensor táctil” o “Medidores de pulso”, estos monitores de ritmo cardíaco tipo reloj no monitorean constantemente las pulsaciones como otros modelos, pero debes presionar el dedo contra el sensor para obtener una lectura del latido. Estos son los monitores de frecuencia cardíaca más baratos, pero son los menos confiables y tienen menos funcionalidad que los demás.
Funcionalidad
- Calorías
Esta herramienta hace una estimación de las calorías quemadas durante el entrenamiento. Es una característica muy importante si estás en un programa de pérdida de peso.
- Monitorea la velocidad y la distancia
Calcula tu velocidad y mide la distancia recorrida durante el entrenamiento normalmente a través de un receptor GPS para uso en exteriores y un podómetro para uso en interiores, o para uso en exteriores pero en áreas con poco recepción satelital. El podómetro usa un acelerómetro para determinar la longitud de cada zancada.
- Conectividad
Se utiliza para conectar el monitor de frecuencia cardíaca con cualquier otro dispositivo electrónico. Normalmente, esto ocurre a través de Bluetooth, lo que permite la comunicación de datos de entrenamiento a un teléfono inteligente a través de aplicaciones específicas. De lo contrario, algunos dispositivos se pueden conectar a una PC para extrapolar un informe detallado de los entrenamientos.
- Sportwatch
Este nombre se refiere a un monitor de frecuencia cardíaca de muñeca que incluye funciones como reloj, alarma, temporizador y calendario.
- Modo de recuperación del latido del corazón.
A través de este modo, el dispositivo calcula tu ritmo cardíaco al final del entrenamiento: si los latidos disminuyen rápidamente, significa que tu cuerpo está bien entrenado. Gracias a esta importante función, podrás disminuir los tiempos de recuperación para un mejor entrenamiento.
Finalmente, al comprar uno de estos monitores de frecuencia cardíaca, creemos que es importante, en primer lugar, hacer una investigación rápida sobre los productos y observar los modelos de las marcas más conocidas.
También es importante decidir cómo quieres entrenar: ¿prefieres una mayor precisión mediante el uso de una correa para el pecho, o no deseas usar ninguna banda y prefieres un monitor de frecuencia cardíaca de muñeca?
Realiza preguntas a otros clientes sobre la funcionalidad del monitor de frecuencia cardíaca, sus accesorios, la comodidad de la banda (si está disponible), ¡podrían evitar que hagas una compra incorrecta!
Planifica un presupuesto para gastar, de modo que no pierdas el tiempo buscando productos demasiado caros o baratos, para encontrar el mejor monitor de frecuencia cardíaca de muñeca para sus necesidades.
Esperamos que esta revisión te haya sido útil para elegir cuál es su mejor monitor de frecuencia cardíaca de muñeca, mejorando así tus entrenamientos.
