Seguramente estarás de acuerdo con nosotros:
El mercado ofrece una gran cantidad de diferentes pulseras de fitness.
Sin embargo, encontrar la correcta puede ser realmente difícil.
Para facilitar un poco tu elección, nuestro equipo creó esta guía de compras con una lista de las mejores pulseras de ejercicios que puedes encontrar en 2022.
Veamos …
Última actualización el 2022-04-21 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados
Comparativa de los mejores pulseras fitness de 2022
- Utiliza la monitorización continua del ritmo cardiaco para medir mejor las calorías quemadas durante todo el día y seguir caminando hacia los objetivos de peso
- Maximiza los ejercicios físicos utilizando zonas simplificadas de ritmo cardiaco (quema de grasas, cardio y pico)
- Monitoriza el ritmo cardiaco en reposo para evaluar cómo cambian con el tiempo la salud cardiovascular y los niveles de actividad física
- Monitoriza la actividad de todo el día, como los pasos dados, las distancias recorridas, las calorías quemadas, las plantas subidas y los minutos de actividad
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- Sfrutta la potenza della tecnologia di rilevazione continua del battito cardiaco integrata nel tracker più sottile ed elegante di Fitbit, ideale per l'intera giornata, l'allenamento e ogni occasione
- Monitorando il battito cardiaco, puoi misurare le calorie bruciate e controllare le Zone cardio (Brucia grassi, Cardio e Picco) per verificare l'intensità degli esercizi ideale per i tuoi obiettivi
- Scopri come intensificare l'allenamento può migliorare la tua salute confrontando le tendenze del tuo battito cardiaco a riposo con la tua attività
- Migliora la qualità del sonno registrando automaticamente il tempo trascorso in ciascuna fase del sonno, leggero, profondo e REM grazie al monitoraggio del battito cardiaco con tecnologia PurePulse
- Registra automaticamente passi, distanza, calorie bruciate e minuti attivi
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- Pantalla de 0.78'', full OLED táctil. Batería de hasta 20 días (110 mAh). Peso 20gr
- Muestra el nivel de batería, pasos, calorías, distancia, hora y estadísticas del sueño
- Notificaciones en la pantalla con vibración: mensajes de apps, llamadas, SMS, objetivos de entrenamiento, alertas de actividad
- Sumergible 50 metros (5ATM), Bluetooth 4.2 BLE, compatible con Android 4.4/iOS 9.0 y superiores
- Análisis del sueño y datos históricos disponibles en la aplicación Mi Fit App
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- Monitoriza los pasos, las distancias, las calorías quemadas y los minutos de actividad
- Monitor ultrafino extraíble que se oculta con pulseras, brazaletes o colgantes
- Resistente al agua hasta 50 metros monitoriza cuando nadas y van contigo allá donde vayas ya sea la piscina, la playa, la ducha y mucho
- SmartTrack reconoce automáticamente determinados ejercicios (carreras al aire libre o en la cinta, paseos en bicicleta, deportes y ejercicios aeróbicos) y los registra en tu aplicación Fitbit
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- ¡Nota! por favor, asegúrese de que esté instalado el software actualizado
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- 【Reloj Inteligente hombre mujer con Pulsómetro 】Pulsera de actividad inteligente monitorea tu frecuencia cardíaca en tiempo real.Puede verificar claramente las variaciones de su día 24H en su aplicación móvil. (Busque y descargue la aplicación "H Band" directamente).
- 【IP67 Impermeable GPS del Reloj Deporte y Actividad Cronómetro】Este reloj inteligente tiene un chip de GPS incorporado que ahora puede asignar su ubicación. Puede detectar la distancia, trayectoria y calorías de tus movimientos. Esta pulsera actividad tiene características especiales como cronómetro y cuenta regresiva.
- 【Monitor de sueño y Alarma】Este reloj deportivo medirá automáticamente la calidad de su sueño de 21:00 a 9:00, dividido en sueño profundo y sueño superficial.【Recordatorio sedentario】Configura un recordatorio para el tiempo de inactividad. Si te sientas en tu asiento por un largo tiempo, vibrará para recordarte que te muevas.
- 【Características Principales】: el pulsera de actividad física puede ver el monitor de actividad (podómetro, distancia, calorías), frecuencia cardíaca, monitor de sueño, movimiento GPS, cronómetro, temporizador de cuenta regresiva. Recordatorio de llamadas SMS, aplicación de mensajes de notificación (Facebook, WhatsAPP, Skype, Messenger, Twitter, LinkedIn ...), control de la cámara, recordatorio sedentario, alarma.
- 【 Batería de larga duración y fácil de cargar】 Saque la parte superior de la correa de la muñeca pulsera. Hay una conexión USB que puede conectar a cualquier puerto usb estándar para cargar. La carga completa requiere solamente cerca de 1-2 horas y el tiempo espera puede ser hasta 5-8 días con energía completa.
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- ▶ Funciones: pulsómetros, trackers de actividad (podómetro, distancia, calorías), monitor de sueño, 4 modos de deporte, notificación de mensaje de llamada y SMS, notificación de mensaje de aplicaciones (Facebook, whatsap, Skype, Messenger, Twitter, LinkedIn). ...), mando a distancia de cámara y música, rellamada sédentaire, alarma, anti-perte, encontrar un teléfono.
- ▶ IP67 impermeable a agua: puede la Porter libremente cuando hacer ejercicio, que te baignez a la piscina, que te lavar las manos y etc., responde totalmente a las necesidades diarias.
- ▶ notificación de vibración: Il vibrera para le notificarle si su dispositivo recibe una llamada telefónica, los sms y mensajes de sus aplicaciones, incluyendo Facebook, Twitter, WhatsApp, LinkedIn, Instagram, Messenger, etc. Nunca te quedarás sin de llamada y mensajes importantes. La pantalla muestra el nombre y el contenido corto de la llamada entrante.
- ▶ monitor de sueño y alarma: supervisa automáticamente tu calidad de sueño y el tiempo de reposo, sincroniza los datos cuando están conectadas y comprueba los datos en la aplicación. También puedes ajustar el despertador sobre la aplicación para despertarte en el momento oportuno.
- ▶ requisito del sistema: Compatible con Android 4.3 Supra o iOS 7.0 Supra, y Bluetooth 4.0 al menos. (sólo apoya los smartphones, no puede funcionar con los smartphones, iPad, PC o tablets Windows).
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Factores a considerar al comprar una pulsera de fitness
Si eres un atleta o simplemente estás interesado en dar seguimiento de tus actividades físicas diarias, es muy probable que hayas considerado tener un brazalete de ejercicio. Realmente hay tantos dispositivos de este tipo en el mercado, que es importante conocer qué factores considerar para hacer la mejor elección.
Tamaños disponibles
Quizás la función principal que debe tener el mejor brazalete de fitness es medir tu ritmo cardíaco, lo que te permitirá obtener diversas estadísticas de la actividad deportiva. Es importante que el modelo elegido tenga un buen monitor de frecuencia cardíaca, ya que con él podrás seguir tus objetivos. Varias pulseras de este tipo también te permiten medir valores como la presión arterial, lo que te permitirá tener un conocimiento preciso de su salud.
Otros datos importantes que pueden medir los rastreadores de actividad son los relacionados con los pasos diarios, las calorías quemadas y las distancias recorridas durante el entrenamiento. También se incluye el monitoreo de la calidad y la cantidad de sueño para mantener la rutina diaria más saludable y realizar cambios en el estilo de vida.
Registro y seguimiento de actividades
Las estadísticas que puedes obtener sobre la frecuencia cardíaca, la presión arterial, los pasos diarios, las calorías quemadas y la distancia recorrida te permitirán realizar un seguimiento de tu estilo de vida. Las pulseras de fitness harán un seguimiento de sus valores y, con las aplicaciones que incluyen para los diversos análisis, podrás establecer estrategias de entrenamiento, su intensidad e incluso los períodos de descanso más válidos.
La calidad de las aplicaciones para organizar y analizar las estadísticas obtenidas a partir de las mediciones de los diferentes valores determinará qué se puede hacer posteriormente con esta información. En el mercado encontrarás relojes inteligentes para el acondicionamiento físico que tienen programas muy avanzados para implementar planes de entrenamiento rigurosos y obtener resultados específicos de acuerdo con tus necesidades. Si lo que deseas es monitorear fácilmente el rendimiento deportivo, hay relojes más simples que pueden ayudarte.
Modo deportivo
La mayoría de los rastreadores de ejercicio incluyen el monitoreo de actividades deportivas como correr, caminar o andar en bicicleta, lo que puede ser suficiente para la mayoría de los usuarios. Si estás interesado en tener el control de una mayor cantidad de deportes, existen dispositivos que te ofrecen la posibilidad de controlar otros ejercicios de gimnasia y entrenamiento más complejos.
De esta forma, puedes encontrar pulseras de fitness que incluyen más de 10 modos de deporte, que incluyen natación, yoga, crossfit y otras disciplinas. También hay dispositivos disponibles que tienen entre 14 y 20 modos para monitorear actividades deportivas, recomendados para aquellos usuarios como tú que necesitan mantener estadísticas más completas.
Impermeabilidad
Esta es una característica muy importante si eres un atleta que practica natación o deportes al aire libre y no quieres preocuparte, por ejemplo, si de repente comienza a llover mientras corres. Los dispositivos más simples tienen el tipo de IP67 o IP68 a prueba de agua, que te permiten mojarlo mientras corres bajo la lluvia, al nadar o al lavarte las manos.
Sin embargo, si necesitas sumergirse en el mar a profundidades superiores a 5 metros, debes buscar relojes de fitness con mayor impermeabilidad. Por lo tanto, puede encontrar aquellos del tipo IP 5 ATM, que pueden bañarse por completo e incluso bucear hasta 50 metros de profundidad, por lo tanto, lo mejor para aquellos que practican natación a un nivel más avanzado o buceo.
GPS
El hecho de que un reloj deportivo tenga conectividad GPS es una característica muy importante en 2022, ya que garantiza un seguimiento preciso de las distancias y rutas realizadas. Si entrenas corriendo, caminando o en bicicleta, el uso de GPS te permitirá mantener estadísticas más realistas para tus objetivos.
Las pulseras de fitness que encuentra en el mercado pueden ofrecerle la función de una conexión GPS compartida al teléfono móvil que usa habitualmente. Las aplicaciones para ver los registros de las rutas recorridas y las distancias recorridas le permitirán tener un conocimiento más confiable de los objetivos que propone. Sobre todo, tendrá la oportunidad de notar cómo está logrando estos objetivos y si es apropiado agregar más actividades o modificarlas.
conectividad
Para que el rastreador de ejercicios le proporcione toda la información de las grabaciones y el monitoreo de tus actividades físicas diarias, debe estar conectado a otro dispositivo. En la mayoría de los casos, la conexión se establece con teléfonos inteligentes, aunque hay excepciones en las que es posible ver los datos recopilados por el brazalete de ejercicios en tabletas y computadoras.
Lo importante es que la conexión entre el teléfono inteligente y la banda de ejercicios se realiza a través de Bluetooth, que en la mayoría de los modelos actualmente disponibles es la versión 4.0. Una buena conexión entre los dos dispositivos es lo que asegurará que recibas, por ejemplo, notificaciones de llamadas, mensajes, SMS desde tu teléfono inteligente en tu muñeca.
Compatibilidad
Para que haya una conexión efectiva entre el brazalete deportivo y el teléfono inteligente, PC o tableta, es importante verificar la compatibilidad del primero con los otros dispositivos. Es importante que los sistemas operativos se puedan conectar correctamente. Por ejemplo, la mayoría de las bandas de fitness actuales son compatibles con Android 4.4 o iOS 8.1 o posterior. Esto es en el caso específico de los teléfonos inteligentes.
Sin embargo, hay otros relojes de fitness que son compatibles con los sistemas operativos de las computadoras, pero no lo son en su mayor parte. Por lo tanto, debes estar seguro de la compatibilidad de la pulsera de fitness que deseas comprar y el modelo de teléfono inteligente que posees. Por ejemplo, muchas pulseras de fitness no admiten la conexión con teléfonos inteligentes con Windows, lo que podría generar molestias si tienes un teléfono de este modelo.
Funciones adicionales
Además de medir y monitorear valores como la frecuencia cardíaca, la presión arterial, las calorías quemadas o las distancias recorridas, muchos modelos de rastreadores de actividad física ofrecen varias funciones adicionales. Entre ellos, coordinar la recepción de notificaciones desde tu teléfono inteligente mediante vibración o sonido cada vez que recibas un mensaje, una llamada o un correo electrónico.
También hay pulseras que cuentan con monitoreo diario del sueño, control remoto de música, cámara o teléfono inteligente, aplicaciones como cronómetro, calendarios y alarmas. Otros relojes de fitness te permiten configurar una alarma y alarmas sedentarias para recordarte si has pasado demasiado tiempo desde que realizaste una actividad física pequeña y corta.
Monitorea tu salud desde tu muñeca
Después de haber examinado las características principales de las mejores pulseras de fitness disponibles en 2022, seguramente sabrás con certeza qué modelo es el perfecto para ti. Finalmente tendrás un dispositivo que te permitirá controlar tu ritmo cardíaco, las calorías quemadas y las distancias recorridas, para que puedas alcanzar tus objetivos de entrenamiento. Un mejor estilo de vida está a la mano o, para decirlo mejor, en la muñeca.
